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質問の説明：中高年の
タラ肝油の有効性と役割補足説明：中高年のタラ肝油の有効性と役割
回答：ほとんどの高齢者は
骨粗鬆症と
動脈硬化症を患っています。全身循環の
血圧も上昇し、
血糖値も高くなります。にんじんやヨーグルトなど、カルシウムや
ビタミンADの多い食品を適切に摂取することも可能です。体循環中の動脈血圧と血糖値を適切に管理することで、カルシウム錠剤を適切に摂取することができます。大きな葉の菌類を同時に食べすぎないでください。カルシウム補給の効果があります。
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