寻常性乾癣の食事、食事疗法、寻常性乾癣は何を食べればいいのか

寻常性乾癣の食事、食事疗法、寻常性乾癣は何を食べればいいのか

  • 2021-09-02 10:05:41
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寻常性乾癣の食事の原则

寻常性乾癣のための食事と健康管理

乾癣の食事疗法:

1、ゴーヤのあえ

ゴーヤ200g、洗って実を取り、千切りにしてゆで、ごま油适量、味の素、塩少々を加え、よく混ぜます。本料理は清热泻火の功を备えており、血热风乾燥证の乾癣患者に适しています。

2、冷え肉の皮の冷冻

豚肉の皮200g、きれいに洗い、油をそぎ、水500mlを加え、とろ火で1.5时间以上煮込み、ニンジン丁、青豆丁、干し豆腐丁及び适当な调味料を入れ、冷やして冻らせ、切り身を切って食べる。本菜は滋阴と阳を持ち、肌を柔らかくする効果があり、血虚风乾燥证の乾癣患者に适しています。

3、赤油豆腐

豆腐400g、にんじん50g、角切り、热汤でゆで、麻油30mlで沸かし、红花3gを入れ、火を止める。冷めたら残渣をすくって、豆腐の上にかけ、适当な调味料を加えるだけです。本菜は活血化お、中健脾作用があり、长期病入络、うっ血ブロック症の乾癣患者に适している。

4、梨のかゆ

梨は2匹、洗ったらベルトの核を细かく切って、うるち米を100グラム加えて、水とお粥を煮ます。梨は良好な润い作用があるので、粥を作るのに用いて、秋に乾癣患者が常食する保健食にすることができます。

5、栗粥

栗50グラム、うるち米100グラムに水を加えて粥にする。栗は良好な养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用を有し、特に老年乾癣患者の足腰痛、関节痛などに适する。

6、ゴマ粥

胡麻50グラム、うるち米100グラム、先に胡麻を炒めて熟成して、研で细かい末にして、うるち米が熟した後、和えて胡麻を一绪に食べます。便秘、肺の乾燥と咳、目まいがする人に适している。

7、にんじん粥

ニンジンを素油で炒め、うるち米100グラムと水煮粥を加える。ニンジンにはカロテンが含まれているため、乾癣患者の人体が摂取するとビタミンAに転化し、皮肤が乾燥し、口唇が乾燥している人の食用に适している。

8、菊花粥

菊60グラム、米100グラム、まず菊の花を煎じてスープにしてから、一绪にお粥にします。それは散风热、肝火清、明目などの効果があるため、秋风热型风邪、心烦咽燥、目赤肿痛などに対して比较的に良い治疗効果がある。また心血管疾患を患う乾癣患者に対しても优れた予防?治疗作用がある。

乾癣は何が一番おいしいのか

白菜:カロテン、ビタミンCなど多くの成分が含まれています。その性味は甘、温で、解热、安神などの作用がある。

ニンジン:主に大量のカロテンを含んで、患者の体内のビタミンAの不足を补充することができます。

大根:炭水化物、カルシウム、リン、カロテン、ビタミンCなどの成分が含まれています。その性味は甘、辛、凉で、清热解毒、消食などの作用がある。

茄子:たんぱく质、炭水化物、カルシウム、リン、カロテン、ビタミンCなどが含まれています。その性味は甘、凉、无毒で、活血冷血、风除消肿などの作用がある。

里芋:たんぱく质、カルシウム、リン、鉄、ビタミン类を含む。その性味は甘、辛、平滑で、小毒があり、清热解毒、きょお消肿、补虚止痛、消炎などの作用がある。

空心菜:蛋白质、カルシウム、リン、カロチン、ビタミンC及びB1、B2などを含む。その性味は薄く、凉しく、无毒であり、清热解毒、化お消肿などの作用がある。

じゃがいも:多くのでんぷんを含んで、他に蛋白质、脂肪、カルシウム、リン、カロテン、ビタミンCなどがあります。その性味は甘、辛、寒であり、清热解毒、消炎脂の同等の作用がある。しかし、発芽したり、じゃがいもの皮が青くなったりすると、毒性の大きいイヌノゲニンが含まれており、食べられない。

油菜:たんぱく质、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミン类を含みます。その性味辛、温、无毒、清热解毒、活血消肿、清肺明目などの作用がある。しかし、妊妇や介助、消化管溃疡、アレルギー体质の患者は食べない方がいい。

ゴーヤ:たんぱく质、炭水化物、カルシウム、リン、カロテン、ビタミンCなどを含んで、その中のビタミンCの含有量は比较的に高いです。その性味は苦く、凉しく、清热、解毒作用がある。

きゅうり:糖类、アミノ酸、B2、C、Aなど多くのビタミンを含んでいます。その性味は甘、凉で、清热解毒、利水などの作用がある。

ヘチマ:たんぱく质、糖类、カルシウム、リン、鉄、ビタミン类を含んでいます。その性味は甘、凉しく、清热解毒の効果がある。

杨桃:杨桃の生食は清热、生津、利尿、解毒の功がある。乾癣患者が风せき、歯痛、アフタがある场合、杨桃をいくつか食べると良い効果が得られる。

イチジク:イチジクは生食用のほか、ドライフルーツ、砂糖渍け、缶诘などに加工できる。乾燥した生のイチジクであっても薬にすることができる。乾癣の患者さんがのどが肿れて痛いときは、何粒か食べると痛みが軽减され、すぐに回复します。肺が热くなって声がかすれている时は、氷砂糖水でイチジクを煎じておけば、火を取り、かすれを消す効果がある。

罗汉果:乾癣患者は罗汉果をお茶に入れて饮むことができ、清热利喉の作用があり、百口咳、肺热、咳、喉炎、口の乾き舌の乾燥などを治疗することができる。乾癣患者は教师などの职业に従事しており、理想的な健康食品である。

ビワ:ビワは肺を润润、止咳、下気の効果があり、乾癣患者の肺萎缩、咳、吐血、烦渇などを治疗することができる。

その他:例えば、黄もやし、緑もやし、豆腐、ほうれん草、セロリ、トマト、豆など、すべて蛋白质、カルシウム、リン、鉄、カロテン、ビタミンCなどの多くの成分を含んで、すべてよく食べることができます。

乾癣は何を食べてはいけないのか

タバコ、酒、鱼、エビ、鱼介类、羊肉、唐辛子等の辛くて生臭そうなものは避けなければならず、ニワトリ、カモ、豚肉、卵、川鱼、牛乳、野菜及び果物等の食物は十分に摂取して栄养を确保しなければならない。食事の忌避は一概には言えず、人によって违います。何かを摂取すると食べ物を植えた後、皮肤の损伤がひどくなれば、それをコントロールするか、病院で医师に相谈しなければならない

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