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問題の説明：肩こりで
首が眠いときに何をすべきか肩こりに対処するためのいくつかのヒントを教えてください補足：肩こりで首が眠っているときに何をすべきかあなたに対処するためのいくつかのヒントを教えてください肩こり
回答：肩こりは
筋肉のけいれんが原因です。夜寝る場合風が吹くと、寒さも肩こりを引き起こします。肩や首の痛みは温湿布で和らげることができ、マッサージも併用できます。頭を下げてやり過ぎない
ようにしてください。
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